今度は胸筋

倍満FCに勝ったでー(｀・(ｪ)・´)
ミカもヨージローもコーヘイもカズも柏もいなかったけど

勝ったったｗｗｗｗｗ

☆☆☆☆☆

先週から始めた腹筋ローラーですが
一昨日やったのが

7回×3セット

身体鈍っててこんだけしか出来んｗｗｗｗｗ
最後は伸ばした状態から戻せなくて焦ったｗｗｗｗｗ

んで昨日は大丈夫だったけど
予想通りに本日筋肉痛襲来(´・ω・｀)

腹筋は張ってる程度だけど
大胸筋が痛くなった...

あまり力を入れる部分ぢゃないけど
何故か筋肉痛になったったｗ

やり方を間違えると
腕の筋肉痛になるとか言うけど

胸筋の筋肉痛とか何処にもなかったぞ(´・ω・｀)

二の腕とかはあまり痛くないのに
どうしてこうなった？

でもよく考えてみると

昔から胸の筋肉って付かなかったので
コレはコレでありなのかも知れない(´・ω・｀)