天皇杯3回戦

天皇杯3回戦はいわきFCに4-0で勝利
しずりんの同時視聴とピコーンで見て(？)ました

最初の関門突破かなｗ

☆☆☆☆☆

と言う訳で

勝ったからこそすぐに書けるｗ
地獄の天皇杯3回戦の結果

もちろんジャイキリ関係

注目の
JAPANサッカーカレッジ(北信越リーグ・専門学校)vs山口(J2・プロチーム)

は雷雨で中止となっております

では結果発表ーっ！

新潟(J1) 1-6 長崎(J2)
福岡(J1) 0-2 愛媛(J2)
川崎(J1) 1-3 大分(J2)

お...おう

福岡は好調なのに...
新潟はボコられてるし...

実は鹿島(J1)と京都(J1)もヤヴァかったんです

藤枝(J2)に前半に先制され得点出来ず
後半に同点として終了間際に逆転しました

京都(J1)も同じように
後半になってから清水(J2)に逆転勝ち

危ない危ない...

逆転したチームは良いんですが
同点で延長に入って負けたチームも有りまして

桜大阪(J1) 1-2 甲府(J2)
FC東京(J1) 1-2 千葉(J2)

甲府は前年度王者だからしゃーない...のか？

最後まで残った横鞠(J1)と水戸(J2)の試合は
PKまでもつれ込みましたが横鞠が勝利しました

天皇杯3回戦敗退J1チーム

新潟
福岡
川崎
桜大阪
FC東京

J1勢が5チーム消えるとか
これまでに無かったようなきがするんだが...

久しぶりー

例のゲームの炎上が広がっておりますが
誰かルイ16世やナポレオンが実は...

ってゲーム作んないかなぁｗ(ちゃんとフィクションって表記してな)

☆☆☆☆☆

本日の朝食
久しぶりにサンドウィッチ食ったわ

チートデイに食べる事は有っても
それ以外の日に食べるのは何時ぶりか分かんない

でもお昼はツナサラダ
夜は豆腐一丁なんですけどねｗ

パンや米は極力避けていたので
久しぶりのサンドウィッチ美味しかったです

とりあえず今週はこんな感じでいって
月曜の朝に体重を測ってみましょう

ドカッと増えないようなら
徐々に炭水化物を増やしてみましょう

チョコとかも満足するまで食べてみたい＜おいやめろ
ポテチも(ry

糖質制限ダイエットは油断するとリバウンドが凄いみたいなので
少しずつ元に戻して...

完全に元に戻したら肥えるんだっけｗ

ずっと危険域

好きな物を食べよう！
とか思ってたが結局何時もの食事になってる

献立考えるのが面倒くさいとかじゃないんだからね！

☆☆☆☆☆

現在19:30
室温は35.2℃で湿度が55%

WBGTの表示はもちろん危険

7月前半でこれだと
8月になったらホントにヤヴァそう(´・ω・｀)

出勤したら事務所でエアコンにあたれますがｗ
在宅勤務と休日は灼熱の部屋で過ごします

でもまぁ毎年こんなんだし大丈夫やろ(適当)

身体の調子の気になりますが
もっと気になるのが

PCの温度

旧PCのDeskMeetでもどうにか乗り切れたので
新PCでも生き残れると思いながら使用してますが

CPU温度は50℃をちょっと超えるくらいで収まってます
暑くなるまでは45℃前後くらいだったので5℃上がっただけ

AK400すげぇなオイ

14世代のi7で空冷はどうかと思ってましたが
この調子なら余裕で乗り切れそうな感じですね

ケースファンの排気側からは熱い空気は出てこないので
CPU以外も大丈夫かも

せっかく作った新型機
しっかり稼働してくれると嬉しいです

その前に

身体のほうが音を上げる気がしないでもないｗ

何度目だナウ歯科 14日目

タコライスならぬタコパスタ作ったった




ミ...ミートソースじゃないぞ
ちゃんとタコライスミートかけたんだからね！

☆☆☆☆☆

暑さでボケましたｗ
記憶から抜けてたわ...

昨日は歯の治療でしたわー
何時になったら終わるか分からない奥歯の治療です

毎度お馴染み麻酔
毎度お馴染みチュイーン
毎度お馴染み

ん？

何時もと手順が違うような...
この後は蓋をするんj

グイッ！

！？

痛っ

グイッ！

！？

痛っ

この後に蓋をして終了
いったい何をされたのか...

蓋をする前にレントゲン撮影しました
蓋した後でそれを見たんですが

何やら針金状の物が埋め込まれとる！

...( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

そういえば一番奥の義歯の根本
骨が無くなってるとか言われた記憶が...

がっつり固定する為にアンカー打たれたんかな？

根本の治療はもしかしたらこれで終了の可能性が有ります
そしたら次回は土台建築ですね

今回の治療費は￥1,480
アンカー代が￥500くらいかなｗ

最短後2回で左奥歯の治療が終わります
残るは欠けた前歯ですね

夏中に終わりそうな気配が見えてきました

一旦終了する

部屋がクソ暑いのにあまり汗をかかない
どんな原因が有るのか調べてみよう

(´・ω・｀)つ【加齢】

君は何も見なかった...いいね？

☆☆☆☆☆

今年も気が付けば後半戦

...後半戦？いつの間にｗ

続けている糖質制限ダイエットですが
80kg前後でずっと推移しております

一旦終了してリセットしますか

明日から普通に食事に戻してみます
但し食べすぎないように注意しながら

エアロバイク等の運動は継続します
こっちも止めたら一気に太りそうなのでねーｗ

しかし

すっかり食に対する欲求が失せているので
アレ食べたいコレ食べたいとか思いつかないんだなコレが

とりあえず

お菓子のドカ食い注意
麺類は1日1回制限
糖類の多い飲み物禁止

こんな感じで普通に食事しますか
あと肉食いてーな肉肉！

夏の間はこんな感じにして
体重激増なら秋からまた糖質制限しますかねー