一旦終了する

部屋がクソ暑いのにあまり汗をかかない
どんな原因が有るのか調べてみよう

(´・ω・｀)つ【加齢】

君は何も見なかった...いいね？

☆☆☆☆☆

今年も気が付けば後半戦

...後半戦？いつの間にｗ

続けている糖質制限ダイエットですが
80kg前後でずっと推移しております

一旦終了してリセットしますか

明日から普通に食事に戻してみます
但し食べすぎないように注意しながら

エアロバイク等の運動は継続します
こっちも止めたら一気に太りそうなのでねーｗ

しかし

すっかり食に対する欲求が失せているので
アレ食べたいコレ食べたいとか思いつかないんだなコレが

とりあえず

お菓子のドカ食い注意
麺類は1日1回制限
糖類の多い飲み物禁止

こんな感じで普通に食事しますか
あと肉食いてーな肉肉！

夏の間はこんな感じにして
体重激増なら秋からまた糖質制限しますかねー