90の壁

一昨日見た2週間天気予報
2/9の予報(´・ω・｀)つ【吹雪】

マジでファッ？！って声が出た(現在の予報は曇り)

☆☆☆☆☆

ライトな糖質制限と毎日の運動
頑張っております

只今絶賛腰痛中ですが
デッドバグだけ軽めにして他はいつも通り

(これが治らない原因な気がしないでもない)

月も改まったので
体重を測定してみました

年明けに測ったときは90.5kg
さて今回はどうでしょう

(´・ω・｀)

90kg

こんなん誤差の範囲やんけ…
1ヶ月頑張っても90の壁ががが

う〜む…
ちょっと調べてみるか

検索してみると効果が現れるのは
遅い場合には3ヶ月目以降みたいですな

春までやって効果が現れない場合は
…他の方法を考えないといけんのぉ(´・ω・｀)

また次回

腰痛はかなり治まって来ました
どれくらいかと言うと…

立ち上がる時に「ふんっ！」って声が出るくらい(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

昨日は日曜日
何でも好きな物が食べられる日

ヒャッハー！

だったのですが
腰痛で買い物に出る事が出来んのよ(´・ω・｀)

朝はスットコしていた
元祖長浜屋協力豚骨ラーメン

昼は…何食ったっけ？
覚 え て な い ｗ

夜は予定では巨大ハンバーグ
バーガーヘルパーが有るのでこれを利用

フライパンいっぱいのハンバーグを作って
これだけを食べる贅沢をしようとしてました

が腰痛で断念…

やる気を無くしたのでｗ
出前館できつねうどんとおにぎりその他を発注

折角の日曜日
カップ麺でしめるという屈辱！

まぁ自分で頼んだんですがね(´・ω・｀)

次の日曜日はハンバーグ作ります！
晩飯はハンバーグを腹いっぱい食べるんだ！＜フラグ

…動けん！

今日も角笛刈り
だったんだけど45分で終了

強運で全種類コンプリートです(でも青ウパルパは…)

☆☆☆☆☆

まぁね…
昨日からだったんですけどね…

腰
痛襲来

久しぶりにキッツい腰痛が来ております
食材買いに行きたかったけど歩くのシンドいので止め(´・ω・｀)

椅子に座ってる時と
ベッドで横になってるときだけ痛みが和らいでます

その代わり立ち上がる時に

「ふんぬぅぅぅぅぅぅぅっ！」
「ぬぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ！」

って声が出ますｗ

膝痛の時に貰った湿布を貼りましたが
あまり効果は認められず…

肩痛の時に貰った
強すぎるので3枚以上貼っちゃダメな湿布を貼り貼り

これで幾分か楽になってますな

明日は在宅勤務だからどうにかなりそうですが
明後日は出勤なので治らないと…

地獄を見ますな(´・ω・｀)

雪降った？

青ウパルパチャレンジが失敗続きなので
ヤギの角笛集めをやってみた

1時間で6種類集まったんだが(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

昨日今日と引きこもり
外出しないし外も見ない

寒波は去ったようですが

横浜も雪降った？

TVでニュース見る事も無い
ネットで神奈川の記事もほぼ見ない

降ったのか分からんｗ

東京で初雪とかはやほーで見た気がしますが
横浜方面はどうだったのでしょうねー

降ったら降ったで
歩くのに気を使うから降らなくて良いんだけどね

帰ってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

つべで知ってGeoGuessrやってます
やり始めたら止められないのが困りものｗ

気になった人は検索検索ぅ！

☆☆☆☆☆

ヤツが帰ってきた！
早速設置したで



チューナーレスTVご帰還！

結局不具合は液晶だったようで
まるごと交換したとの事

色んなアプリを見て確認してみましたが
どれも普通に綺麗に見えます

やったぜ

まぁねー
組み立ててるのは中華だしねー

不具合は仕方無いのかもなー

無事にチューナーレスTVが帰ってきたので
これからは…

動画見ながら仕事出来る＜ヲイ