90の壁

一昨日見た2週間天気予報
2/9の予報(´・ω・｀)つ【吹雪】

マジでファッ？！って声が出た(現在の予報は曇り)

☆☆☆☆☆

ライトな糖質制限と毎日の運動
頑張っております

只今絶賛腰痛中ですが
デッドバグだけ軽めにして他はいつも通り

(これが治らない原因な気がしないでもない)

月も改まったので
体重を測定してみました

年明けに測ったときは90.5kg
さて今回はどうでしょう

(´・ω・｀)

90kg

こんなん誤差の範囲やんけ…
1ヶ月頑張っても90の壁ががが

う〜む…
ちょっと調べてみるか

検索してみると効果が現れるのは
遅い場合には3ヶ月目以降みたいですな

春までやって効果が現れない場合は
…他の方法を考えないといけんのぉ(´・ω・｀)