左膝ぬっ壊れる(´・ω・｀)

川崎相手に先制するも追いつかれドロー
そして怪我人だらけ我が軍ですが…

後半に東をワントップ起用

☆☆☆☆☆

やぁ

しぃるんさんだよ

歳を考えずに無茶したらいかんね

左膝が痛い
凄く痛い

脚を伸ばして寝れない状態

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

ついに連続踏み台昇降運動記録がストップです
…そんな記録有りませんけど

でも考えるに

踏み台昇降運に関係無く
こんな状態によくなってたわな(´・ω・｀)

完璧な人工関節はまだですか？

明日…も止めといた方が良さそうですね
土日は膝を休ませる日になりましたな