エアロバイk...アッー!

なんかねー
目がしょぼしょぼするんよねー

...花粉始まったか？

☆☆☆☆☆

順調に体重が減っていく今日この頃
皆様如何お過ごしでせうか？

アテクシは今日もエアロバイクを漕ごうと
準備して始めたのでございます

漕ぎ始めて10秒

左の内腿攣ったったｗ
我慢して漕ぎ続けたら

右の内腿も攣ったったｗｗｗｗｗ

痛い痛い痛い痛い痛い
無理無理無理無理無理

今日は中止だ中止！

その後椅子に座ると何故か攣るので
ずっと立ってましたｗ

30分程でやっと落ち着く(´・ω・｀)

脹脛が攣るなら分かるが
内腿が攣るとか想定外だわ

たまに朝起きたら内腿が攣ったりしますが
エアロバイクで攣るのはなー

何か栄養素が足りないのかも知れん(´・ω・｀)