やっと来た

今日は1日気温が一桁台
在宅勤務で良かったｗ

来週はずっと一桁台なんですけどね

☆☆☆☆☆

左膝がぶっ壊れてから
中々やって来なかったんですが

ついに来ました

キツい腰痛(´・ω・｀)

例年だと

膝痛くなる
膝庇って歩いて腰が痛くなる

このコンボが炸裂してたんですが
今回は少し痛いかなぁくらいで収まってました

が

今日は寒かったからなのか
横になると立つのが嫌になる腰痛ですわ

椅子から立ち上がるのもちょっと辛かった…
楽になろうとベッドに横になるも

ベッドから立ち上がるのがシンドい(´・ω・｀)

膝用に貰った湿布を腰に貼りましたが
あまり効果は認められませんでした

明日は出勤なんですが
果たして少しは楽になってくれるのやら…