まだ治らず(´・ω・｀)

今季の日程来ましたねー
早速遠征の予定を建てねば(｀・(ｪ)・´)

明日辺りにまとめます

☆☆☆☆☆

腰はねー
またすこしだけ良くなったのよねー

でもねー

左膝のねー
何故か膝裏の上部が痛いのよねー

新たな痛みが発生中ｗ

脹脛が攣りそうなのを庇ってたので
膝裏に負担がかかったのかも知れませんな

満 身 創 痍 ｗ

今週は3日出勤したので
これも負担になった…かも

土日は連休なので
仕方ないですが引きこもって安静にしておきましょう

し…仕方なくなんだからね！

また青ウパルパチャレンジするか…