おん？

ずっと気になって見てるんだが
みこちは何時になったら色違いホゲータをゲット出来るのだろうかｗ

GODよりは引けるはずなんだが…

☆☆☆☆☆

月曜から夜の運動(意味深)してます
まだ慣らし運転みたいなものですが

今日もデッドバグして
さぁエアロバイクやるか！

とひと漕ぎ

おん？

ピキーン！
腹筋攣ったったｗ

痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い
誰かぼすけて(´；ω；｀)

腹筋伸ばせば良いだろうと
ベッドの上でブリッジｗ

もう大丈夫かな？
ではエアロバイクを

痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い

この後30分おいてからエアロバイク
今度は普通に出来ました

かなり身体が鈍ってますなー(´・ω・｀)
元の運動量に戻せるのは何時になるのやら…