対抗策

寒くなってきたが
まだ防寒着を着る程では無い(｀・ω・´)

しかし丁度良い羽織る物も無いｗ

☆☆☆☆☆

今日も元気だ
左膝が痛ひ

(´；ω；｀)

昨日とほぼ変わらない痛みでございます
明日から在宅勤務なので助かった…

だがこれは非常にマズい
これに対抗するために…

杖発注しちゃったｗ
折り畳み式と伸縮式の2本も発注しちゃったｗ

明日明後日で治るかも知れませんが
土曜に間違い無く悪化する予定です

予定？ｗ

杖とか使った事無いので
歩くのが早くなるのか知りません

でも少しは楽になるかと思い発注
部屋の中でもトイレに行く時に活躍しそうです

折り畳み式は職場に置いておこうかな
急に痛くなる事も有るし

まぁとりあえずは使ってみてからですね
2本も発注しちゃったので使い勝手が悪いと…

無駄遣いですな(´・ω・｀)

vs階段

あっはっはっはっは
まだまとめサイトとか見れねーや(´・(ｪ)・｀)

う…また胃が

☆☆☆☆☆

昨日よりはマシになった左膝
頑張って出社しました

普通に歩く分には良いんですが
強敵「階段」が立ち塞がるｗ

登りも降りも

右足を先に乗せ
その段に左足を乗せる

これでしか歩けない(´；ω；｀)
左膝を伸ばせないんだわ

事務所は2階に有って
普段は階段を使ってますが

無理ｗ

エレベーター使っちゃいました
たかが1階の移動にエレベーター…

何か悔しい

今週はエアロバイクなんか出来ませんな
週末の新国立競技場に向けて養生します

そして来週も左脚を引きずる…とｗ

予想通り

1日たちましたが
まだダメージが…

精神的にも肉体的にもな

☆☆☆☆☆

まぁ予想通りですね
起きたらね…

左膝がすっげー痛いの(´；ω；｀)

ウォームアップ
前後半
延長前後半
PK戦

ほぼ立ちっぱなし

ニーブレース(サポーター)を着けてましたが
ダメージ軽減にはならなかったようです

今日はゴミ出しの日
階段を降りようとしたら

痛くてコケそうになったよ(´・ω・｀)

明日は出勤日なんだけど
駅まで時間かかりそう

早く治って欲しいです
なにしろね

土曜も立ちっぱなしなんだよ
ルヴァンカップ決勝戦なんだよ

効き目は無いかも知れないけど
またニーブレース着けて応援してきます

またか…

どうしても勝てないカップ戦
サンフレッチェ広島になってこれで何度目だ(´・(ｪ)・｀)



先制されて嫌な予感ががが
鹿島の時と同じ展開



終了間際にどうにか追いつくも
延長で決着つかず



PK戦に持ち込まれ…

はぁ…
またしても優勝を逃しました

今日はこれで終わります
ルヴァンカップはどうなる事やら…

悲報

しぃるんさん
デジカメ忘れたのに今気付く…

アップの画像ががが

スマホはデジタルズームだから
アップにすると粗くなるんだよなぁ…