1ヶ月頑張った結果

これまでのサンフレッチェ新劇場版
蹴っても蹴っても入らない
現在のシン・サンフレッチェ劇場版
蹴っても蹴っても入らない

福岡と1-1のドロー(´・(ｴ)・｀)

☆☆☆☆☆

踏み台昇降運動を始めて
1ヶ月ちょい過ぎました

現在の踏み台昇降は30分
さらにデッドバグを追加

30℃を超える部屋で
汗だくだくになりながら励んでおります

目標だった浦和戦までに減量するは
今季アウェイだめぽで行けなさそうなので

来年のアウェイ浦和戦までに延長にｗ

それはさておき
1ヶ月で何処まで行けたか発表してみる

1ヶ月前 98kgｗｗｗｗｗ

1ヶ月後 96kg

2kgしか減ってねぇ(´・ω・｀)
暑すぎて水分ガブ飲みしてるからなぁ…

試合の観戦はダメになりましたが
まだまだ頑張っていこうかと思います