鍛えるか(´・ω・｀)

現在発売されているtoto BIG
1等賞金は10億とんで2円

これ見て買って当たったら1億分けてねｗｗｗｗｗ

☆☆☆☆☆

身体が訛ってるぞー(´・ω・｀)
体重も増加気味だぞー(´・ω・｀)

筋トレしてないからなーｗ

いい加減いい歳なので
普通の筋トレはキツくて大変ｗ

とか考えながら2ちゃんのまとめ見てたら
腹筋ローラーで鍛えた少年のスレ発見

そうか！腹筋ローラーって手があったわ！

腹筋ローラーってのはこんなヤツ



見たコトあるでそ？
下半身には効きそうに無いですけどね

これなら安いはずだし
身体を伸ばせるスペースがあれば使えます

Amazonで調べてみると
￥1,000前後で売ってます

よっしゃ！買うでー！
と言う訳で買ったったｗｗｗｗｗ

そういえば正しいフォームとか知らんがな(´・ω・｀)
Google先生に聞いてみよう

ふむふむ

「正しいフォームぢゃないと腰がぬっ壊れます」

（；＾ω＾）...

早まったかな？