自炊…

図面6枚仕上げたった
30分始業早めてギリ終業に間に合った

なんか疲れが溜まってて運動する気力ががが

☆☆☆☆☆

最近自炊してないのな(´・ω・｀)
レトルトや袋麺くらいは作ってけど…自炊じゃないｗ

まぁ原因は
月曜から土曜まで食事を固定してるからかのぉ

色々と試してましたがこの数ヶ月は

朝 ゆで卵2個
昼 野菜のみのサラダ
夜 豆腐1丁

これが食事となっております
お財布にも優しいですねｗ

好きなものを食べて良いのは日曜のみ

カレーとかミートソースとか昔良く作ってましたが
1食分とか作るのは難しい

だからレトルトのタコライスだったり袋麺だったり
自炊とは言えない食事になります

たまに大盛り鮭茶漬けや大盛りTKGもなｗ

思い切ってカレー作って
1日3食カレー三昧とかやっ…

多分3食目の夜がキツイか(´・ω・｀)

…うむ

10kg減量出来たら何か作って
3日続けて同じ晩飯にしてみるかｗ