腰の動きが激しくなると

昨日の代表戦
うちの子達が頑張ってましたねー

アナウンサーの「サンフレッチェ広島の〜」が心地良かった(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

☆☆☆☆☆

朝はゆっくり起きて
大掃除の続きでございますです

午前中は基本年末にかやらない場所をやります
まずは窓ガラスからスタート

窓ガラスが終わったらベランダを掃き掃除
エアコンも綺麗にしてフィルターを洗う

続いてキッチンと風呂場の換気扇
かなり埃が溜まってました

風呂場の換気扇をやったので
引き続き風呂場(ユニットバス)を掃除

したんですが

書いてませんでしたが
腰痛はまだ続いております

うんそうだね
痛くて風呂場でギブアップだね(´・ω・｀)

後はベッドに横になり
痛みが引くまで待つ事に

少し良くなったので
ラックの棚の中を一部整理してたら

夜を迎えて本日の掃除終了ｗ

今日でキッチンまでやりたかったですが
また明日から

本気出す