腰にくる

ACL2ラウンド16の2ndレグ
ナムディンFCに4-0で勝利しトータル7-0で勝ち抜き

次は準々決勝！

☆☆☆☆☆

寒いッス(´・ω・｀)
出勤時の気温は0.5℃

町田戦と寒さのせいで
腰に大ダメージが来ております

歩くのシンドい
ベッドから降りるのキツい
椅子から立ち上がるのキツい

朝のラジオ体操は超手抜きバージョンｗ

暖かくならないと
ずっと痛いんじゃ無いかと不安になりますな(´・ω・｀)

明日の予想最低気温は氷点下
今日は暖かくして寝ないと起きられないかもｗ

膝も調子が悪いんですが
腰の痛みが勝ってて気にならない状態です

腰が治るタイミングで
膝も治ってると良いなぁ...