痛くて目が覚める(´・ω・｀)

予報は午前中が雨か…
止んだら出掛けるかな

止んだの15:00過ぎでした(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

登り坂&降り坂
片道30分ちょい

両膝がぬっ壊れました(´；ω；｀)

特に痛いのが右膝
伸ばすとかなりの痛みが走ります

寝ようと仰向けになり
足を伸ばすと…

痛くて寝れねー(´・ω・｀)

なので寝る向きを横にして
膝を曲げると

こりゃ楽だわー
これなら寝れるわー

スヤスヤ

寝返り発動っ！

痛ひ(´；ω；｀)
完全に目が覚めたわ(´・ω・｀)

とまぁ

このような状態を繰り返したので
完全に寝不足でございます

ニーブレスしてもあまり変わりがなく
伸ばすと痛いのでございます(´・ω・｀)

寝るの怖いわ