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沖縄出身横浜在住のオッサンの独り言
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2024.03.07 Thursday
明日の天気予報に雪だるま出現
3月なのに横浜で降るんかい

在宅勤務だから問題無いけど

☆☆☆☆☆

平日のカフェイン摂取量を調べてみた

豆から作るコーヒー 3〜4杯
エナジードリンク 2本
コンビニのLサイズコーヒー 1杯
缶コーヒー 2本
カフェインの錠剤 2錠

ざっくり計算すると1日あたり約1200mg

1日当たりの健康に悪影響のない最大摂取量 400mg

あっ

...

致○量は5000mg以上らしいのでまだ大丈夫大丈夫

...

中毒症状を調べると
重度の場合に「痙攣」が有るみたい

...

この何年か身体のあちこちが攣りまくるのは
これが原因なのかも知れないw
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