例のや〜つ

サンフの練習に参加してたのは
マケドニアの21歳の選手なんだとか

ギシヤマさんの代わりかのぉ(´・(ｪ)・｀)

☆☆☆☆☆

しばらく来なかったのに
このタイミングで来るとか鬼畜すぐる(´・ω・｀)

腰痛の凄い奴がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

座ったら立つのに勇気が必要w
「ぬぅ〜ん！」
とか言わないと立てないｗｗｗｗｗ

もうすぐ出張も終わるというのに
福岡に戻るまで待てなかったのか(´・ω・｀)

いや戻ってから痛くなるのもヤダけどさ

今日は朝から両脹脛が攣りそうになったりと
すこぶる体調不良だったのですが

昼過ぎから徐々に腰が痛くなり
15:00頃になると歩くだけで痛みががが

帰りはバスで駅前まで移動して
薬局で湿布を買って帰りました

今は湿布を貼って
腰痛バンドを巻いてます

明日治ってないと
現場に到着するのにかなり時間がかかりそうですね(´・ω・｀)

腰が痛くならないように
ゆっくりそ〜っと振動を与えないように歩かなきゃ

治らないとホントに困る(´・ω・｀)