おや…腹周りが…

唇周りの荒れが治まったので
お髭をジョリジョリした

剃る前に記念撮影してみたｗ

☆☆☆☆☆

在宅勤務になってから
ほぼ歩くことが無くなりました

買い物も近場で済ませてるので
1日で10分も歩いてないですね

一応部屋の中で
踏み台昇降運動はしてますが

まだ1回15分程度

そんな毎日
まぁ想像出来るかとは思いますが

さらに太ったｗ

怖くて体重測れないｗ

何時も履いてるチノパン
ボタン嵌めるのに一苦労(´・ω・｀)

やばいよやばいよー

早く身体を慣らして
踏み台昇降運動30分を目指しますかね