無くなるタイミング

ルヴァンカップGS
仙台に0-1で敗戦…

今年のルヴァンカップ終了も早かったなぁ(´・(ｴ)・｀)

☆☆☆☆☆

さてさて
来週には大阪から撤退します

ゴミを残さないようにとか
食材を残さないようにとか

考えながら過ごしてますが

後3〜4回は洗濯するのに
柔軟剤が切れた(´・ω・｀)

まだまだ洗い物が出てくるのに
食器用洗剤が切れた(´・ω・｀)

買わなきゃいけない物が出てきます
しかも持って帰れないヤツ

箱の中でお漏らししたら
どえりゃぁ事になってしまいますしお寿司

どちらも買わなきゃいけませんが
かなり残ってしまい処理する事になります

勿体ないのぉ…

ですよねー

さて…
姫路も感染者が増えてきた訳だが(´・ω・｀)

ホテル予約しちゃったんだよなぁ…

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寝てたら痛くなってた左膝
まぁ予測は出来てましたが

普通に痛くなりましたｗ
朝起きたら壁に手をつけないと立てなかったｗ

(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

階段の登り降りが辛いでござる
ラジオ体操も出来ません

1日サポーターで締め付けて凌ぎました
いつもの事ながらシンドイですな

で
左膝庇ってたら案の定

腰が痛くなってきたよー
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

今週末から本格的な撤退準備
早く治らないとキッツい事になりそうです

金曜日の堺市役所…
行けるかなぁ…

また攣った

現場の工事が終わりそうなので
また暇になってしまった…

と油断してると本社から仕事の依頼が来るｗ

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腹筋が攣り
背筋が攣り
左膝が痛くなり

なんだかなぁな日が続いております

これで終わりと思った？
終わりじゃないんだなぁｗ

今日の朝は…

右側の肋骨の1番下辺りが…

攣りましたｗ

ここはたまに攣るんですが
1〜2分で治まるんですよ

何時もならな(´・ω・｀)

今日の朝は中々治らず
10分くらいのたうち回っておりましたｗ

運動不足が原因やろなぁ…

大阪に来て踏み台昇降は終わりお休み
歩くのも長くてたまに15分程度

そりゃ身体も鈍るってもんよ(´・ω・｀)

帰ったら踏み台昇降頑張るか…
膝が痛かったら出来ないけどさ…

捨ててしまえ

かなりボコられてたのに
川崎と1-1のドローで連敗脱出

なんで負けなかったんだろう(´・(ｴ)・｀)

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捨てる物を吟味してみた

そして試合前に頑張って処理してたら
45リットルのゴミ袋…

3つ仕上がりましたｗ

横浜にあるので要らない毛布
同じく要らない敷パッド
ヨレヨレになった防寒着
履いたら足が痛くなる靴

そして溜まった段ボール
段ボールは千切って袋詰め

思ったより量が有りましたね

今日はこれで力尽きました
段ボールとか小一時間千切ってた気がしますｗ

腹筋・背筋と続いて

今日はじっくりとFC琉球の試合を見たけど
本当に強いですなぁ

J1に上がったら…サンフレ戦以外は応援しようｗ

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腹筋が攣ったり
背筋が攣ったり

オデノカダダハボドボドダ

な状態が続いておりますが
新たに痛い場所ががが

仰向けに寝る
体制を変えようと左膝を立てる

声が出そうになるくらい痛い事がある(´；ω；｀)

皿の上の筋肉辺りですが
ズキと痛みが走りやがります

これが不思議な事に…

仰向けに寝てる時だけなんよね(´・ω・｀)

横向きに寝てる時は痛くなる事はありません
歩いてる時にもここは痛くなりません

仰向けに寝てて膝を立てようとした時だけ
ズキンと痛くなるのですよ

んで膝を伸ばすと痛みが引きます
ズキューーーーーンとした痛みが直ぐに引きます

わけがわからないよ…

今までの膝の痛みの影響なのか
何某かの病気なのか

はたまた何かに呪われたのかｗ

薬塗ろうにもすぐに治るので塗り時が分からない
眠気が飛ぶくらい痛いんですけどね

…今流行ってる呪霊にでも呪われてたりｗ