1.4+1.7=?

1日置きで腹筋ローラーしてみた
キツかった...そして

腹筋が攣ったｗｗｗｗｗ

☆☆☆☆☆

そうだ！パスタを食おう！

とゆー訳で
会社帰りにスーパーでパスタを買いました

手元に1.4mmのパスタが微妙な量だけ余ってたので
同じのを買うつもりだったんだが

安いのがあるじゃん(´・ω・｀)

500gで￥138か...
でも1.7mmなんだよなぁ...

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

1.4mmは茹で時間5分
1.7mmは茹で時間9分

1.7mmを茹でて4分たったら
1.4mmをぶち込んで5分茹でる

いいんぢゃね？
コレいいんぢゃね？

っつーコトで買ってきて
部屋に戻り早速作ってみますた

結果ｗｗｗｗｗ

半分アルデンテ
半分ソフト麺

凄い微妙な歯ごたえになりましたとさ(´・ω・｀)

ひきこもり始まる

色々やって動かなかったdraftsight(CADソフト)
ちょっくらリリースノートを読んでみた

動作保証がUbuntuの古いバージョンになってた(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

Jリーグが開幕しました
暖かくなるまではお昼に試合があります

基本的には
土曜はJ1の試合で日曜はJ2の試合

早い試合は13:00キックオフ
遅めの試合は16:00キックオフ

13:00から17:50頃までずっと試合が続きます

なので

午前中くらいしか外出できないッスｗ
遠出とかとんでもないｗ

午前中に掃除したりスーパーに買い物に行き
お昼過ぎたら全裸に蝶ネクタイでTVの前で正座

ほぼひきこもりですね(´・ω・｀)

サンフの試合だけ見りゃいいんだろうけど
他のチームの試合も気になるんだよねぇ

ナイターが始まるまでは
ひきこもっておきましょうかねｗ

大台ワロタ...

モヤさまを楽しみにしてたら
テレ東50周年記念番組だったでござる(´・ω・｀)

さまぁ～ずが司会だけにモヤモヤするｗｗｗｗｗ

☆☆☆☆☆

腹筋ローラーは始めたが
毎日ダラダラしてたので

体重が大台に乗ったでござるｗｗｗｗｗ
デュフフフフフｗｗｗｗｗ

目標としてる体重から
7kgもオーバーｗｗｗｗｗ

いやわろとるばやいぢゃねーよ(´・ω・｀)

腹筋ローラーに加えて
食事制限も始めんといかんね

ここで踏ん張らないと
歯止めが効かなくなりそうだなーｗ

ただでさえ衰える一方なので
踏ん張りどころですかねー(´・ω・｀)

目標は月に2kg減...は無理かｗ

今度は胸筋

倍満FCに勝ったでー(｀・(ｪ)・´)
ミカもヨージローもコーヘイもカズも柏もいなかったけど

勝ったったｗｗｗｗｗ

☆☆☆☆☆

先週から始めた腹筋ローラーですが
一昨日やったのが

7回×3セット

身体鈍っててこんだけしか出来んｗｗｗｗｗ
最後は伸ばした状態から戻せなくて焦ったｗｗｗｗｗ

んで昨日は大丈夫だったけど
予想通りに本日筋肉痛襲来(´・ω・｀)

腹筋は張ってる程度だけど
大胸筋が痛くなった...

あまり力を入れる部分ぢゃないけど
何故か筋肉痛になったったｗ

やり方を間違えると
腕の筋肉痛になるとか言うけど

胸筋の筋肉痛とか何処にもなかったぞ(´・ω・｀)

二の腕とかはあまり痛くないのに
どうしてこうなった？

でもよく考えてみると

昔から胸の筋肉って付かなかったので
コレはコレでありなのかも知れない(´・ω・｀)

いざ初戦(｀・(ｪ)・´)

例のCADの件
旧バージョン試したりFedora試したりしてみたが

(あかん)

☆☆☆☆☆

明日は2014J1リーグ戦開幕です
我らがサンフはと言うと

フォルランがいる倍満FCと
アウェイのヤンマースタジアム長居で対戦です

失礼しましたセレッソ大阪でしたねｗ

先日のACL初戦ではフォルランは途中出場
チームにフィットしてるのかすら分かりませんでした

あのフォルランと対戦です
楽しみでもあり怖くもありｗｗｗｗｗ

他サポからすると
フォルランが活躍するのが見たいのでしょうね

犬HKも特集組みそうです
ぜひとも特集して欲しいです

だってね

あの局が注目すると必ず相手チームが勝つんだよｗ
だから絶対に特集してねｗｗｗｗｗ

リーグ戦が始まるというコトは
例のアレも始まりますね

2014年totoも開幕ｗ
toto BIGの方ぢゃなくて普通のtotoな(´・(ｪ)・｀)

今年こそはせめて3等は当てたいですね
1等とか無茶は言いませんｗｗｗｗｗ

あっそれと

10億とんで2円のtoto BIG
明日が締め切りなのでお忘れなく(｀・(ｪ)・´)