今年の観戦

頑張って腹筋ローラーをコロコロしてみた
最後は身体を伸ばしたまま動けなくなった

体力不足と筋肉痛のタッグはつおいｗ

☆☆☆☆☆

俺…北陸行ったら…

アルウィン(松本)とデンカビッグスワンスタジアム(新潟)に行くんだ！

とか思ってたら

2015J1第2節 3/14
松本山雅FC vs サンフレッチェ広島(アルウィン)

＼(^o^)／

はえーよ(´・(ｪ)・｀)
第2ステージに開催しろよ(´・(ｪ)・｀)

こうなったら両チームともに
J1残留して貰うしかないですね…

ビッグスワンはどうなるんだろ？
毎年後半に組まれてる気はするけど

現在の状況ですが
早いと夏頃に北陸行きになりそうです

行っちゃうと近いのが松本と新潟
ちょっと…結構離れて仙台と山形

希望としては

夏前に関東で試合(横浜・鹿島・柏・東京・浦なんとか・平塚)
夏以降に北陸と東北(新潟・仙台・山形)

これならかなり応援に行けるんだけど…
そう上手く行かないでしょうねｗ

関東ばっかり纏めて試合とか無いしｗｗｗｗｗ

そう言えば

長野には新宿から高速バスが出てるみたいです
行こうと思えば行けるがどうしませう(´・(ｪ)・｀)

久しぶりにコロコロしてみたら

畑山・舘・幸子の花輪があった店
鉄板焼き&お好み焼きのお店だったんだが

ちょっとオサレなお店なので敷居が高い(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

年末年始に腰をいわしちゃったので
怖くて止めてた腹筋ローラー

腰もだいぶ良くなったんだぜ

っつーコトで昨日からやり始めました
1日起きで一週間に3回ペースです

腰に負担がかかるとアレなので
膝立ちで10回1セットを5セットです

5セット目が物凄くキツかったｗ
10日以上やってませんでしたからねー

んで本日ですが

上半身ほぼ筋肉痛です
特に腕と胸が痛いです

胸が痛くても恋ではないです(´・ω・｀)

何故か腹筋は痛くない…
腹筋ローラーなのになんでだｗｗｗｗｗ

筋肉痛の範囲が広いので
湿布とか出来ませんやね(´・ω・｀)

頑張って貼ってしまうと

寒くて凍えそうですｗ
それくらい貼らないとダメそうだしｗ

今日は休養日だからやってませんが
明日はやらないといけません…

週末には筋肉痛で動けなくなりそうな気がｗｗｗｗｗ

でもやらないとさらに筋力が落ちそうなので
泣きながらでも頑張ってみます(´・ω・｀)

買い物は計画的に

アジア杯初戦はパレスチナに完勝
高校サッカー決勝が延長になって試合が被りそうになり焦ったｗ

今日の本田と豊田はめちゃくちゃ機嫌良さそうｗ

☆☆☆☆☆

プチボーナスでネルシャツ買ったんすよ
例によってGUで買ったんすよ

去年見えはってLサイズ買ったら
腕とかパツンパツンになって動けないでやんの(´・ω・｀)

他にも胸とか腹とかも(ry

GUのネルシャツは薄い…でも安い
UNIQLOのネルシャツはそれよりは厚め…でも高い

どっちが長持ちかと聞かれれば
間違いなくUNIQLOと答えます(´・ω・｀)

でも1枚ではなく何枚も買うので
どうしてもGUになっちゃいますねｗ

が

GUにはヘビーネルシャツというのがあります
生地が厚手のネルシャツです

これならいいんぢゃね？
余裕で何年も着れんぢゃね？

ちょうどセールで安くなってたコトもあり
今回はヘビーネルシャツを買いました

が

生地が厚いのでねー
洗濯したら乾くまでめっさ時間がかかるのねーｗｗｗｗｗ

ってちょっと考えたら分かるがな(´・ω・｀)

以前の職場と違って
今回の職場はネルシャツとか着て出社出来ません

大企業さんの横浜本社なので
ネルシャツにデニムとか(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ

資本的に休みの日しかネルシャツとか着ません
とりあえずは乾きが遅くてもどうにかなってます

でも

部屋干しとは言え
乾くまで4日以上かかるとか思いもしませんですた(´・ω・｀)

暖かくなれば乾きも早くなるかな？
とも考えましたが

暖かくなったらネルシャツ着ねーよ
ヽ(`Д´)ﾉﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ

駅まで歩いてみた

着る毛布と袢纏
何やら匂いが漂ってるような気がｗ

換えの防寒着が無いので洗えないんですけどねー(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

とゆー訳で

昼から駅方面に歩いて行ってきました
足がどうなるか心配だったんですが

特に問題無し…

なんでや？(´・ω・｀)

変わったコトはしてないんだけどね
歩き方も変えてないし靴も同じだし…

ホントになんでや？(´・ω・｀)

でもまぁコレで安心ですね
安心して歩けますね

で

余裕ぶっこくと
また再発するんだろうなぁｗ

もともと歩くのは好きなんですよ
適当に歩いたコトがない路地を歩くとか大好物ですｗ

1時間歩くと膝が壊れるポンコツですけどねー(´・ω・｀)

たまにやる散歩
思うままに適当にその辺を散歩

適当に歩き回るのが散歩かどうか微妙ですがｗ

…膝が心配だから
暖かくなるまで止めとくか(´・ω・｀)

足痛すぎワロタｗｗｗｗｗ

甲府から佐々木翔選手が加入しました
うちはちゃんと移籍金払いましたよ

これで今季も戦えるかな？
取りあえずは「目指せ残留！」

☆☆☆☆☆

足痛いｗｗｗｗｗ
どうしたんだいへへいべいべーｗｗｗｗｗ

疲れがだいぶ溜まっているのか
5分も歩くと脛の外側が痛くなるんだぜ(´・ω・｀)

年末の鎌倉では30分余裕で歩けたのにさ…

革靴のしかと思ってたけど
スニーカーで歩いても結果は同じ

腰が痛かったから変な歩き方になったのかしら？

こうなってくると職場まで歩いて7分程度ってのは助かりますね
それでも着く頃には足引きずり気味ですけどｗ

明日は駅まで行くつもりだけど
途中で心が折れないか心配ですｗ

もしかして

齢のせい？

とか思ったのは勘違いだよねーｗ