沖縄出身横浜在住のオッサンの独り言
2022.11.20 Sunday
今日気が付いた
14日更新してないのな(´・ω・｀)
これが多くなるとボケたという事で(´；ω；｀)
☆☆☆☆☆
Jリーグは今日のJ3の9試合で
今季のすべての試合が終わりました
振り返ってみますか
J1は横浜Fマリノスが優勝
2位は川崎フロンターレ
3位に我がサンフレッチェ広島
ルヴァンカップはサンフレが優勝しました
浦和レッズがACL決勝で負けた場合のみ
サンフレが来季のACLに参戦します
降格は清水エスパルスとジュビロ磐田
京都サンガFCはプレーオフで生き残って残留
そういえば
我が軍は来季のユニに星が追加されるそうです
リーグ戦の優勝のみのチームも有るので気になってましたが
これで4つ目の星が付きますね
J2はアルビレックス新潟が優勝
2位に横浜FC
この2チームが来季J1に昇格します
降格はFC琉球といわてグルージャ盛岡
我が故郷のチームがJ3に戻っちゃったよ…
それに鳥栖でやらかした元社長がフロント入りとか…
大丈夫かコレ(´・(ｪ)・｀)
J3はいわきFCが優勝
2位藤枝MYFC
この2チームが来季J2に昇格
ということは…
来季のJ2は清水・磐田・藤枝と
静岡勢が3チームとなります
3チーム共に昇格したら凄いけど
…かなり難しいですね(特にFIFAから制裁受けた磐田)
J3についてですが
JFLから奈良クラブとFC大阪が上がってきます
FC大阪は今日の試合で3,732人の観客が参入条件となっていましたが
なんと12,183人が集まり条件クリア
来季のJ3は20チームでの開催となります
FC大阪の参入の裏で…
最下位のMIOびわこ滋賀が降格危機から抜け出せました
FC大阪が参入出来なかった場合には地域リーグに降格だったんですよ
今日のFC大阪の試合
恐らく滋賀のサポーターも駆けつけていたと思います
基本的にサンフレ中心で見てましたが
J2もJ3も色々合って面白かったですね
また来年も楽しく試合が見れ…たら良いなぁ
14日更新してないのな(´・ω・｀)
これが多くなるとボケたという事で(´；ω；｀)
☆☆☆☆☆
Jリーグは今日のJ3の9試合で
今季のすべての試合が終わりました
振り返ってみますか
J1は横浜Fマリノスが優勝
2位は川崎フロンターレ
3位に我がサンフレッチェ広島
ルヴァンカップはサンフレが優勝しました
浦和レッズがACL決勝で負けた場合のみ
サンフレが来季のACLに参戦します
降格は清水エスパルスとジュビロ磐田
京都サンガFCはプレーオフで生き残って残留
そういえば
我が軍は来季のユニに星が追加されるそうです
リーグ戦の優勝のみのチームも有るので気になってましたが
これで4つ目の星が付きますね
J2はアルビレックス新潟が優勝
2位に横浜FC
この2チームが来季J1に昇格します
降格はFC琉球といわてグルージャ盛岡
我が故郷のチームがJ3に戻っちゃったよ…
それに鳥栖でやらかした元社長がフロント入りとか…
大丈夫かコレ(´・(ｪ)・｀)
J3はいわきFCが優勝
2位藤枝MYFC
この2チームが来季J2に昇格
ということは…
来季のJ2は清水・磐田・藤枝と
静岡勢が3チームとなります
3チーム共に昇格したら凄いけど
…かなり難しいですね(特にFIFAから制裁受けた磐田)
J3についてですが
JFLから奈良クラブとFC大阪が上がってきます
FC大阪は今日の試合で3,732人の観客が参入条件となっていましたが
なんと12,183人が集まり条件クリア
来季のJ3は20チームでの開催となります
FC大阪の参入の裏で…
最下位のMIOびわこ滋賀が降格危機から抜け出せました
FC大阪が参入出来なかった場合には地域リーグに降格だったんですよ
今日のFC大阪の試合
恐らく滋賀のサポーターも駆けつけていたと思います
基本的にサンフレ中心で見てましたが
J2もJ3も色々合って面白かったですね
また来年も楽しく試合が見れ…たら良いなぁ
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2022.11.19 Saturday
結果がアレなので書きませんでしたが
カナダ代表に1-2で敗戦
そんな代表で大丈夫か？
大丈夫だ、問題無い…と良いなぁ(´・ω・｀)
☆☆☆☆☆
お医者さんからお墨付きを貰ってたので
本日ついに再開！
エアロバイクやったった
その前にモンスターマシンとデッドバグ
通常の半分にしてやってから
キコキコ
エアロバイクを30分漕いでみました
本当は15分にして様子見するつもりでしたが
気が付いたら30分キコキコしてたよ(´・ω・｀)
やってる間は特に痛み無し
終わってからも特に痛み無し
本当にエアロバイクは膝に負担がかからないんかね？
明日は日曜で月曜は在宅勤務
何か有っても良いように2日間は余裕を持たせました
明日起きて何とも無ければ
続けてみようかと思っています
で
終わってからふと思い出し
体重計に乗ってみた
(´・ω・｀)つ【94kg】
ほ…ほら寒くて厚着してるから(震え声)
カナダ代表に1-2で敗戦
そんな代表で大丈夫か？
大丈夫だ、問題無い…と良いなぁ(´・ω・｀)
☆☆☆☆☆
お医者さんからお墨付きを貰ってたので
本日ついに再開！
エアロバイクやったった
その前にモンスターマシンとデッドバグ
通常の半分にしてやってから
キコキコ
エアロバイクを30分漕いでみました
本当は15分にして様子見するつもりでしたが
気が付いたら30分キコキコしてたよ(´・ω・｀)
やってる間は特に痛み無し
終わってからも特に痛み無し
本当にエアロバイクは膝に負担がかからないんかね？
明日は日曜で月曜は在宅勤務
何か有っても良いように2日間は余裕を持たせました
明日起きて何とも無ければ
続けてみようかと思っています
で
終わってからふと思い出し
体重計に乗ってみた
(´・ω・｀)つ【94kg】
ほ…ほら寒くて厚着してるから(震え声)
2022.11.18 Friday
国立競技場で買えなかったルヴァン決勝記念グッズ
ネットショップで再販決定
タオマフは欲しいよなぁ…
☆☆☆☆☆
もしかしたら使う機会がまだ有るんじゃねーか？
とか思って放ったらかしてる
扇風機
普通の扇風機
足元用の小さい扇風機
外気を取り入れる為のサーキュ…扇風機
3台運用しております
さすがに朝の気温が一桁になってきたので
片付けろやハゲッ！って思ってはいるんですが
たまに暖かい夜が有るのよね(´・ω・｀)
最弱にして脚に当てて寝てたりします
切タイマーの設定を忘れると
夜中に寒くて目が覚めるんですどｗ
邪魔くさいし本当に片付けないとねー
サーキュレーターだけは換気用に残したほうが良いかな？
綺麗にして邪魔にならない場所に置いておきましょうか
寒くても換気は大事ですからねー
さて
この発言から何日後に片付けるでしょうかｗ
ネットショップで再販決定
タオマフは欲しいよなぁ…
☆☆☆☆☆
もしかしたら使う機会がまだ有るんじゃねーか？
とか思って放ったらかしてる
扇風機
普通の扇風機
足元用の小さい扇風機
外気を取り入れる為のサーキュ…扇風機
3台運用しております
さすがに朝の気温が一桁になってきたので
片付けろやハゲッ！って思ってはいるんですが
たまに暖かい夜が有るのよね(´・ω・｀)
最弱にして脚に当てて寝てたりします
切タイマーの設定を忘れると
夜中に寒くて目が覚めるんですどｗ
邪魔くさいし本当に片付けないとねー
サーキュレーターだけは換気用に残したほうが良いかな？
綺麗にして邪魔にならない場所に置いておきましょうか
寒くても換気は大事ですからねー
さて
この発言から何日後に片付けるでしょうかｗ
2022.11.17 Thursday
本線前のラストマッチ
日本代表vsカナダ代表
寝落ちしないように頑張ろう(´・ω・｀)
☆☆☆☆☆
さてさて
3日間連続で通勤した訳ですが
左膝の痛みが増し
右膝も痛く
腰まで痛みが広がり
脹脛はずっと攣りそう
あーんど
ケツの筋肉まで痛いｗ
ケツも攣りそうｗｗｗｗｗ
オデノカダダハボd(ry
連続して出勤はダメですね(´・ω・｀)
来週は火曜と金曜の出勤に変えました
ネットで調べるとヒアルロン酸注射は
1ヶ月は続けてやるようです
治療終わるまで注意しなきゃダメですね
ここで治しておかないといけんばい
そうそう
天皇杯の後から運動してないんですが
…体重計に乗りたくねー！
乗らなくても肥ったのを実感しておりますｗ
いったい何kg増えたんだ…
その内に測ってみます…その内にな…
日本代表vsカナダ代表
寝落ちしないように頑張ろう(´・ω・｀)
☆☆☆☆☆
さてさて
3日間連続で通勤した訳ですが
左膝の痛みが増し
右膝も痛く
腰まで痛みが広がり
脹脛はずっと攣りそう
あーんど
ケツの筋肉まで痛いｗ
ケツも攣りそうｗｗｗｗｗ
オデノカダダハボd(ry
連続して出勤はダメですね(´・ω・｀)
来週は火曜と金曜の出勤に変えました
ネットで調べるとヒアルロン酸注射は
1ヶ月は続けてやるようです
治療終わるまで注意しなきゃダメですね
ここで治しておかないといけんばい
そうそう
天皇杯の後から運動してないんですが
…体重計に乗りたくねー！
乗らなくても肥ったのを実感しておりますｗ
いったい何kg増えたんだ…
その内に測ってみます…その内にな…
2022.11.16 Wednesday
やっと我が軍の来年のカレンダー発売
もう出ないのかと心配してたわ(´・(ｪ)・｀)
土曜から発売でございます
☆☆☆☆☆
左膝を庇ったら右膝が痛くなり
両膝庇ったら腰が痛くなり
腰を庇ったら？
うん、そうだね
脹脛がずっと攣りそうです(´；ω；｀)
なにかの拍子にピキーンって来そうです(´；ω；｀)
起きてる間は注意出来るけどさ
寝てるとどうにもならんよなぁ…
夜中に
ピキーン
あだだだだだだだだだだだ
攣った攣った攣った攣った
うっあっああううあああーーーッ！！
怖いのよさ
明日まで出勤ですが
もうシンドいです(´・ω・｀)
もう出ないのかと心配してたわ(´・(ｪ)・｀)
土曜から発売でございます
☆☆☆☆☆
左膝を庇ったら右膝が痛くなり
両膝庇ったら腰が痛くなり
腰を庇ったら？
うん、そうだね
脹脛がずっと攣りそうです(´；ω；｀)
なにかの拍子にピキーンって来そうです(´；ω；｀)
起きてる間は注意出来るけどさ
寝てるとどうにもならんよなぁ…
夜中に
ピキーン
あだだだだだだだだだだだ
攣った攣った攣った攣った
うっあっああううあああーーーッ！！
怖いのよさ
明日まで出勤ですが
もうシンドいです(´・ω・｀)
