出勤シンドい(´・ω・｀)

腹ペコな状態で測ると89kg
これは…クリアしてるような気が…

(´・ω・｀)つ【審議中】

☆☆☆☆☆

腰痛ぇーっ！
前回のよりはマシだけどーっ！

仕事行ってきました
辛かったです(´・ω・｀)

例の湿布してましたが
段々と違う部位が痛くなる罠ｗ

そろそろかぶれそうなので
夜からは飲み薬に変えてみました

膝痛の時の薬だけど
腰痛にも効くやろ…多分

明後日は出勤しないと出来ない仕事が有るので
明日中にある程度治って欲しいんですが

どうやろ(´・ω・｀)

飲み薬が効くようなら
治らなくても強行突破ですかねー

咳が出るたびにビクンビクンしちゃう
もうらめぇー！

…

とっとと寝るか(´・ω・｀)

とか書いてたら
3日に更新忘れてるのに気が付いた…

とりあえず寝るか(´・ω・｀)

ぶり返す

新PCの狙ってたメモリ
10k切ったら即売り切れｗ

メモリとSSDは早く揃えたいんだが…

☆☆☆☆☆

昨日のね
寝るまではね

特に問題無かったんだけどね

寝ようとするとね
ヤツがやって来たんだよね

腰痛再び

強力湿布を貼って
今日の在宅勤務は頑張りましたが

明日は出勤日

幸いにも湿布のかぶれも治ってるので
強力湿布を貼る事は出来ます

昔は1週間頑張れば自然と治ったんですが
歳でポンコツ具合が加速しましたかねーｗ

明日起きてすぐに立ち上がれるか！
乞うご期待ｗ

出来た(出来てない)

煙草買いに行かなきゃ
と思いつつつべのライブ配信視聴

気が付くと夕方でワロタ(´・ω・｀)

☆☆☆☆☆

本日の夕食の材料は…
ハンバーグヘルパー・合い挽きの挽肉・牛乳

牛肉は1袋で250gか…2袋使ったろ
500gならどうにか食えるっしょ

そして出来た夕食のはんぶるぐ



奥にある煙草の箱で
大きさを想像してくださいｗ

今回は何時ものA-1ソースに加え
何十年ぶりか分からないNo.1ソースも用意しました

食べ比べてみましたが
あてくしはやっぱりA-1ソースの方が好みでした

残ったNo.1ソースどうしょう…

それはさておき
今回の反省会(´・ω・｀)

挽肉500g
多分イケると思ってましたが

挽肉 500g
ハンバーグヘルパー 94g

それに加え

牛乳 240cc

500gどころの騒ぎじゃねーｗ
単純に計算したら834g

何故作る前に気付かなかったのか…

さらにデカすぎたので
出来上がったと思いカットすると

中はほぼ生肉ｗ

こうなったらレンチンですね
3分チンしたら丁度良い感じになりましたよ

頑張って食べましたが
ちょっとした刺激で(ピー)しそうです

次はまた2〜3年後に作ってみましょう
そして完成品の量を忘れて同じ間違いをおかすとｗ

寝て起きて

我が軍はトレマで瓦斯に大敗
トレマだからあまり気にはしないけど

寿人が居なくなってから瓦斯は苦手に…

☆☆☆☆☆

土曜日ですね
土曜日ですよ

シーズンが始まってないので
暇な土曜日ですなｗ

外出する事も無く
寝て起きてを繰り返しておりますｗ

寝てるとねー
脚腰の痛い箇所が気にならないのよねー

物凄く楽なのよ(´・ω・｀)

ホントにポンコツ具合に
磨きがかかってるよねー

明日は日曜日
ちょっくら煙草屋に行きたいトコロですが

どうしようｗ

天気は晴れそうなので
行くチャンスでは有るんですけど

とりあえず

行くかどうするかは
起きてから考えましょ

今日みたいに二度寝三度寝しそうな気もするが(´・ω・｀)

次から次へと

元サンフレ戦士の高橋壮也さんが引退
最後はスウェーデンのチームだったんやね…

お疲れ様でした

☆☆☆☆☆

本日は出勤日
張り切って出勤した結果

左膝痛くて庇いながら歩く
腰に負担がかかり腰痛になる
左膝と腰を庇いつつ歩く
左脹脛が攣りそうになる

ここまでが昨日までのあてくし
今日のあてくしはと言うと

左膝と腰と左脹脛を庇いながら歩く
右膝が痛くなる
左膝と腰と左脹脛(ry
ケツ周りの筋肉が痛くなるｗ
左膝と(ry
左腿裏が痛くなる

どうだい？
ポンコツだろｗ

明日は在宅勤務なので休養日みたいなモノですが
これ…何時治るんでしょうか？(´・ω・｀)

その内にまた杖の出番が来そうですなｗ